10款神奇的夏季减肥食物让你不运动也能狠甩肉

第一名：全麦包|||热量：65cal/一片|||全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或下午茶时间吃个全麦包填填肚子。|||第二名：燕麦片|||热量：132cal/一杯