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西故山 > 生活 > 问题肌肤 > 吃着就瘦! 9种美味控制食欲不长肉

吃着就瘦! 9种美味控制食欲不长肉

来源：网络转载 2014-09-16 18:37 编辑： admin 查看: 次
当你打算瘦身减肥，通常都会先从减少饭量开始，只是不由自主的饥饿感会让很多人在一周之内就打消了减肥的念头。要如何才能不被饥饿感打败？别担心，下面的这些食物就能带来饱腹感，既健康又能有效降低食欲，快来感受下吧！
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