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水肿肥胖怎么减? 3方面着手赶走浮肿身材

来源:网络转载 2014-09-16 18:39 编辑: admin 查看:
你要减肥了,但你了解清楚你是真胖还是因为水肿所以看起来比较胖呢?试着学学这些去水肿方法,把体内的废水先排掉,体态自然变轻盈了!|||将留着须的玉米放进锅里煮,放凉后就是最天然的玉米须茶了!玉米须性平稍偏凉,不要猛灌的话,基本上当水喝是OK的,但建议月经期间最好不要喝!|||咖啡容易伤胃,千万别空腹喝,一天也不能超过三杯。由于咖啡相当利尿,因此建议每多喝一杯黑咖啡,就要多喝500cc的水,不让身体缺水,水分才不容易滞留在体内。