西故山 > 生活 > 问题肌肤 > 3类减肥吸脂食物 吃出好身材

3类减肥吸脂食物 吃出好身材

来源:网络转载 2014-09-16 18:46 编辑: admin 查看:
粗粮、果蔬、菌类是三种非常好的减肥吸脂食物,这三类食物中相对应的具体食物有哪里呢?|||减肥吸脂食物:|||富含膳食纤维的食物,能促进脂肪分解和肠胃蠕动,达到清理肠胃、吸走脂肪、排出毒素的效果。一些食物中含有的特殊成分,也能在消化过程中,吸附有害物质,减少身体毒素堆积,有助消除内脏脂肪。