火龙果炒虾仁 教你三种吃火龙果来减肥的方法

每天吃火龙果能减肥吗?火龙果营养丰富，唯一缺少的是脂肪，因此吃火龙果减肥绝对是懒MM最愿意尝试的。火龙果是怎么减肥的呢?一起来看看吧。|||火龙果含有维生素E和花青素。这两种物质都含有抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效。因此女性食用就最适合了。另外火龙果对抑制痴呆症，有很好的功效。火龙果还含有维生素C和水溶性膳食纤维，因此减肥、降低血糖、润肠都有不错的作用。