盛夏最佳瘦身法宝 柠檬减肥狂甩脂

酸属性柠檬香|||材料：柠檬|||制作方法：|||1、首先将柠檬洗净。|||2、然后把柠檬的皮洗净，放到榨汁机中榨成汁。|||3、接着将柠檬汁泡水放在办公桌前，让香味散发出来，或者是直接将柠檬汁放在加湿器中也可以。|||适用肥胖类型：运动量少的脂肪型肥胖|||减肥功效：柠檬是偏酸性的食物，它的香气中也是属于酸性的，具有提神醒脑的作用，同时香气还可以通过人体传达到肠胃，对其进行刺激，从而起到抑制食欲的作用，让你在工作中不仅可以打起十二分精神，还能不知不觉中保持完美的曲线。|||柠檬海带减肥茶|||材料：海带100克、柠檬汁100克、适量冰糖|||制作方法：|||1、首先将柠檬洗净榨成汁备用。|||2、然后将海带洗净切成条状。|||3、接着将锅中加入适量的清水，将海带和柠檬汁放进去一起煮。|||4、等到海带煮熟后，将其捞出来，把水倒入杯子中加入冰糖调味即可饮用。|||适用肥胖类型：容易水肿+下半身肥胖的脂肪性减肥者|||减肥功效：海带中含有丰富的碘，而这种物质可以帮助人体促进甲状腺的分泌，起到提高新陈代谢的作用 ，而柠檬汁则能加速人体的血液循环，加强肠胃部位的消化速度，这款茶可以有效消除长时间堆积在皮下的脂肪，让减肥瘦身变得更加容易。