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暑假减肥妙招 速速赶走脂肪做校花

来源:网络转载 2014-09-16 19:15 编辑: admin 查看:
每一个女人永远都在抱怨自己的衣橱少了一件衣服,也永远在抱怨电子秤上多了一个数字。那你究竟是胖还是瘦,为了减肥有个清晰明了的目标,先让我们用BMI指数来计算一下吧。|||BMI数=体重(kg)&pide;(身高m×身高m)|||测得数字如下:|||<18.5=瘦子|||18.5~25=普通|||25~30=微胖|||30~35=中度肥胖|||35~40=比较肥胖|||>40=严重肥胖