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肥胖不愁 专业减肥大师教你减重妙招

来源：网络转载 2014-09-16 19:34 编辑： admin 查看: 次
营养师教你如何减肥：首先计算每天所需的饮食量，然后有计划地进行饮食控制，同时配合运动，当然运动前后的饮食尤其要注意，这样二者结合减肥效果才完美。
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