辣妈疯狂甩肉32J 自曝减肥心得

生完宝宝后，很多妈妈身材都会发生变化。所以我在产后最注重的就是减肥恢复身材，对瘦身有了一定的经验后，忍不住和大家纷纷我的减肥心得。|||09年初我产下7斤6两的小宝贝，体重一度高达127斤，不过现在已经回归到95斤。生孩子之前我还是貌美如花，体重一直保持的很标准很标准(要不是这样，老公也看不上我，老公不喜欢胖女人)。因为08年结了婚不久就怀孕，当时正值事业刚起步阶段，本打算不要，但妈妈和婆婆都说第一胎还是生吧，就这样，09年初生下这小娃。这前后可把她们忙坏了，产前忙着给我补，就怕孩子营养不够，为了保证肚子里的小宝宝健康安全聪明可爱，不得不牺牲自己曼妙的身材以给宝宝提供最好的营养。|||我就寻思着生完宝宝我肯定减肥，结果呢，生完宝宝家人又担心奶水不足，又是给我补，这样，我生完孩子还比最标准的时候重30斤。唉~~~大腿，肚子粗的走形了，不减肥是不行的，一是老公不喜欢身材走形的胖女人，二是我那工作需要经常见客户，没有好身材怎么可以呢?怎样健康减肥?打造苗条身姿>>>|||在孩子断奶后，我正式开始实行减肥计划。像产后妈妈这种特殊原因吧，只能考虑一些健康的方法，不能用减肥药来折腾，副作用真的是很惊人。我想都不敢去想，只好从运动开始。太剧烈还不行，太温柔的也不行，谁叫产后妈妈这胖子群体这么特殊。晚饭我只吃7分饱，吃过后就拉着老公去楼下小花园去散步，顺便过下二人世界。有时候老公加班回来晚我就自己出去走，就这样一个月后瘦掉7斤，成绩蛮惊喜的。|||散步这段时间，也有借助老公平时健身的跑步机，我本打算就晚饭后跑步半小时，第一天跑十几分钟就喘的不行。第二天早起浑身酸痛，做什么都没力气。被婆婆数落一顿。心想不能这样折腾嘞。公司那边还一大堆事情等着我处理，不能因为减肥影响工作，单靠这种控制晚餐加运动的方法，在黄金恢复期内肯定是达不到瘦身的标准。|||后来我是用什么方法减下来的，这件事情我还真得谢谢我的同事李姐，她比我早3个月当妈妈。她也曾为恢复身材的事情烦了好一阵子，找到了一款叫左旋燃脂黑咖啡的减肥产品，身材比怀孕前还要好，而且人显得年轻，精神头儿很足。点击查看左旋燃脂黑咖啡的减肥原理>>>|||拿回来之后，我就迫不及待的打开它，这东东和普通咖啡一样，带出去也很方便!不得不说，一个月的时间，我感觉减肥对我来说，越来越轻松了。每天早上服用后，身体饥饿感没有了，能体验到脂肪被燃烧的喜悦。第二个月依然是感觉很轻松，大肥肚肚变魔术一样小了很多，紧致不松懈，衣服裤子渐渐变肥。以前那些衣服渐渐可以捡起来穿。省一笔买大号衣服的钱不说，我还逐渐恢复身材，每天心情都很好。妈妈们带宝宝其实是很累的，但我心情愉快时，一天工作之后带带宝宝，劳累的心情也烟消云散。第三个月下来，我不仅恢复了身材，而且比怀孕前还要窈窕，小宝宝也很健康，胖乎乎的很可爱。老公那股欣喜劲儿又回到他脸上。我做饭时，他老在那围着我转，吃饭时就盯着我看。我心里也暗暗的想，生过孩子的女人也一样可以有魅力。直到现在停用几个月了，身材依然保持的很好。 燃烧腹部赘肉，产后妈妈首选的左旋燃脂黑咖啡>>>|||产后妈妈们，加油恢复身材吧，给自己一个证明的机会，用绿色的不伤身的减肥法来减肥，让那些吹的天花乱坠害人无数的减肥药见鬼去吧。女人，在保证营养充足的前提下可以对自己的嘴巴狠一些。我先分享到这里，~~~各位JMS加油加油!查看更多成功减肥案例>>>