低卡路里香蕉减肥法消化吸收良好让你保持能量

香蕉对于减肥是很有效果的，因为它是一种卡路里低，且食物纤维含量丰富的水果。通常人们说的香蕉减肥法，主要指的是在早餐食用香蕉，因为香蕉的消化吸收良好，能够长时间保持能量，达到减肥的功效。|||1.香蕉当早餐