黄豆香卤海带 四款产后减肥食谱健康营养又低脂肪

产后六个月是减肥的黄金时期。产后减肥方法其实最重要的并不仅仅是选择什么运动，如何安排饮食也非常重要。有些新妈咪在坐月子后体重飙升，这就是不注意饮食造成的。因此合理安排饮食是产后瘦身减肥很关键的一步。今天小编推荐几个产后减肥食谱，健康营养又低脂肪，新妈咪们放心食用吧。|||黄豆香卤海带|||做法：|||1、海带洗干净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。