看我现在的照片,你们可能不相信我也曾经是个大胖子。每次跟闺蜜逛街,看到喜欢的衣服,却总是塞不下我的肥胖身躯,连闺蜜都忍不住说,你怎么不减减肥啊?我真是羞愧得想找地洞钻,从此减肥成了我生命中最重要的事。我的减肥历程虽然不长,不过经验可是多多哦。正所谓人瘦精神爽,我给MM们八一下我的减肥经验吧。为了证实我以前真的是一大胖子,上一张我减肥前的照片。老实说,我现在看到这张照片,真的很有撕掉的冲动,算了,我忍。|||后来我还吃了苦瓜粉,说是排毒减肥,结果我压根就没瘦下来。饮食不行,后来换成运动,但其实运动减肥也不是个好的方法,尤其是夏天,一动就出汗,能量消耗太多,没几下就虚脱了。而且达不到一定运动量,减肥根本起不到效果。刚开始我还兴致勃勃地,到后来全身就开始疼。休息了两天,渐渐犯懒决定改变战略,就没再跑了。当时就想如果有种坐着就能瘦的方法就好了。不过我倒是总结出了一个很重要的经验,我的肥胖跟脂肪太多有关,如果能找到一种快速燃脂的方法估计对减肥很有帮助。照着这个想法我上网了解了一下,我用高效燃脂这样的字眼,在网上找到了一款叫左旋瘦咔的黑咖啡,它就是我的瘦身功臣啦,上张图先。抢先了解,左旋咖啡为何能高效燃脂>>>>>|||