胖妞自曝喝咖啡减肥 4个月狂减32J

前几天在微博贴上自己这几个月的照片感慨了一下，没想到竟然引来众多肥友粉丝，不到一天就破万了，各种私信更是让我点到手软，先在这小小感激下各位的支持。为了一次性实现普及梦想，特地为大家整理了一下我这几年来的减肥心得，小小回赠不成敬意，希望对我的各位肥友粉丝们能起到小小帮助。想要轻松快速甩肉?看看最近都在流行什么减肥法吧>>>||||||我以前最爱就是美食，长得还有点baby fat，朋友们都喜欢叫我唐朝小肥女，这称呼放在唐朝还挺好，但在现代，它真的挺让人自卑。终于经过几番思想挣扎，我下定决心减肥!因为我不想在最青春的时候，永远是一身的肥肉。|||说出来不怕吓到大家，先前我体重126斤，身高只有158cm。如果我有像北方人一样的骨架和身高，也还想得通，只可惜我天生一副小骨架，126斤的吨位，感觉有120斤都是肉肉。别看照片上126斤的样子还能见人，可是大腿、肚子和手臂上一捏，肉硬邦邦的，结实得很。为什么减肥总是反反复复?专家解析为啥赘肉爱反弹>>>||||||我没有肥胖基因，反而父母都是特瘦的人，主要是败在一张嘴上了，天天零食当饭吃。虽然之前靠节食瘦了10斤，但这种方法我并不推崇。单一进食虽然有阻止多余脂肪生成的能力，但长期下去也会营养不良。减肥要健康，还要不反弹，绝对不是单一节食就能搞定的!懒人想瘦身是不是比登天难?健康不反弹减肥法有木有>>>|||有人说既然节食不健康，那运动总健康吧。但其实运动减肥也不是个好的方法，尤其是夏天，一动就出汗，能量消耗太多，没几下就虚脱了。而且达不到一定运动量，减肥根本起不到效果。刚开始我还兴致勃勃地，到后来全身就开始疼。休息了两天，渐渐犯懒决定改变战略，就没再跑了。当时就想如果有种坐着就能瘦的方法就好了。|||话说回来，我一直都在寻找一种既安全，又方便的减肥方法。当时正值休假，我一半时间都耗在了网上，目的就一个，找简单有效的方法。我一般喜欢逛美容论坛，比如像腾讯这一类的，上面不少精华帖我都看过，呵呵。那天我在里面看到喝咖啡就能瘦左旋肉碱黑咖啡，眼睛一下就亮了，仔细一看原来是一款当前很火爆的减肥产品。网上推荐的人太多了，我忍不住想对它一探究竟，于是就去收集了一些关于左旋肉碱黑咖啡的资料。专家提醒针对性减肥更健康!点此一分钟找到你的专属减肥方>>>||||||当时在左旋肉碱官网浏览时，我对比了一下他家的几款产品套装，针对的都是不同减重人群，因为对标准体总没什么概念，所以咨询了一下客服，客服告诉我说，我的情况大概需要减下32斤，建议使用D款苗条骨感装，一共4盒使用量，一看价格也不贵，我就直接下手了。左旋肉碱黑咖啡减肥，让你少走减肥弯路>>>|||相比其他减肥法，左旋肉碱最吸引我的是它所独有的减肥法。有过减肥经历的人都会有减肥苦、减肥难熬的辛酸，其实这种困扰是完全可以避免的。科学研究发现，赘肉往往是有剩余脂肪在体内堆积而形成的，所以要想实现轻松健康瘦身，只能从加速燃烧固有脂肪、防止新脂肪在体内生成堆积，左旋肉碱就是实现低摄入、高消耗一步步实现消脂燃脂，完成科学减肥。|||因为左旋肉碱的产品成分都是纯天然植物提取精华，所以整个使用过程下来，诸如腹泻一类的副作用都没有出现，反而之前比较严重的便秘问题倒是改善了不少，上大号几分钟就搞定了，一点都不痛苦。左旋肉碱如何实现健康减肥?点此了解其科学减肥方式>>>||||||减肥期间，注意以下几点效果会更好(都是我辛苦琢磨的结晶哟)。健康减肥应该是什么感觉，点击查看网友减肥记录>>>|||1、每天服用后进行适量运动，减脂效果更好;|||2、晚餐前半小时冲泡，吸收的更好;|||因我的基数比较大，所以开始瘦的会比较多，o(╯□╰)o每天基本不需要什么大的运动量，就能做到脂肪的持续转化，保证持续消耗身体各组织积累的脂肪，降低各组织脂肪量，像我这样的宅女再适合不过了。大概一个多月后，我胳膊和腿儿上的肉就明显小了一圈。穿衣服居然可以小一码，这就是这阶段最大的收获。|||左旋肉碱对我的作用，基本可以用快速来形容，减肥的效果和成绩我自己也有点惊讶，四个月从126J减到了94斤，嘻嘻。现在体重也一直没上升。我终于知道，原来不用刻意节食也能轻松瘦。只要不暴饮暴食，加上适量的运动，加上一款好的健康减肥产品，吃不胖是能够实现的。所以还在为胖而苦恼的人儿们，赶紧行动起来减肥吧!更多胖友减肥结盟组团瘦，等你一起晒心得>>>