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四道健康绿色的白菜减肥食谱帮你轻松刮除油脂

来源:网络转载 2014-09-16 20:07 编辑: admin 查看:
【上汤白菜】|||材料:大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。|||做法:|||1、扇贝丁冲洗干净后,用温水泡发20分钟,大白菜取芯,掰成整叶片,大片的可以纵分成两、三片,皮蛋剥壳、青红椒和洋葱切成小丁。|||2、起油锅,油热后,爆香洋葱丁,下入扇贝丁和泡发扇贝丁的水,大火烧开。|||3、添加皮蛋丁、料酒和糖,煮开,下入白菜叶,煮至菜梗透明状,捞出菜叶装盘。