自制四款决明子减肥茶让你不用运动也能顺利减重

决明子减肥原理|||决明子是中药的一种，决明子有清肝明目，降脂瘦身的功效。决明子除了瘦身外还厚平喘、利胆、保肝、降压、抗菌、消炎的功效。每天用10克左右决明子泡水，可以抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解效果。|||决明子减肥茶一|||材料：荷叶3克，决明子6克，制大黄3克，手误3克，扁豆3克，玳玳花3克。|||做法：将所有材料用开水冲开泡茶。