汤唯身材迷人 独家揭秘汤唯减肥秘籍

汤唯减肥秘籍一：不吃油炸食品|||人人都知道想减肥必须远离油炸食品和高热量食物，但是美食面前又有几个人能控制呢?但这一点汤唯就做得非常好了。从大学开始她就一直控制自己的饮食，坚持杜绝油炸、肉食等高能量食物，而且每天规定自己所吃的食物不能超过1500大卡。|||汤唯减肥秘籍二：每天做运动|||不管工作多忙多累汤唯都会进行半个小时的运动，因为只有运动才能帮助塑身，工作再辛苦都是身体的消耗，而对减肥无益。汤唯喜欢的运动很多，比如游泳、跑步、搏击和原地跳，这些大动作的运动可以帮她消耗不少卡路里，同时也会防止皮肤松弛。