四款春季减肥食谱让你吃走身上多余的赘肉

推荐食谱一：素炒芦笋|||用料：芦笋200克、植物油10克、鲜汤200克、姜5克、葱5克、精盐、味精、水豆粉少许。|||做法：1、将芦笋洗净后放入沸水中焯一下撕去老皮，排列在盘中待用;葱切成节，姜切成片。