减肥期间的女性必知哪些饮品的热量最低?

减肥的关键在于管住自己的口，可是很多就是喜欢喝东西，停不下来，应该怎么办呢?不用担心，其实减肥时只要正确选择饮料，保证低卡，就怎么喝都不胖。下面就为你分享选饮品不发胖的小妙招，来看看哪些饮品的热量最低吧!相反，若是选错了饮料，可是会让喝进的热量暴增，还可能影响健康喔!一起来聪明选择合适的解渴冷饮，以免卡路里大暴走!正在减肥又想喝饮料的可以了解下哦!|||1.茶类(低热量)|||茶类由茶叶泡成，只要不另外添加珍珠、布丁等配料，热量都会相较低，真的想喝冰饮时，当然是佳选择啰!|||营养师这么说：这些茶饮和养乐多绿茶、蜂蜜红茶等相较下，甜度较低，当然在购买时能选择半糖或是无糖会更好唷!