鲜虾冬瓜燕麦粥 常吃三款燕麦减肥食谱能还你骨感身材

一、虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥|||1. 在锅中加入一杯(约250豪升)沸水和50克燕麦片，同时加入准备好的虾皮和紫菜。|||2. 将事先打好的鸡蛋加入燕麦粥， 微波炉中火约一分半钟。|||3. 加少量盐调味即成。