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红豆薏米粥 女性生理期减肥必吃的四款助力食谱

来源:网络转载 2014-09-16 20:39 编辑: admin 查看:
一、凉拌海带|||食材:海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻|||做法:|||1.海带清洗干净,放入高压锅中蒸4分钟备用;芝麻清洗干净,沥干水分备用;|||2.海带取出后切丝,然后放入准备好的蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀;