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三款美味的素食减肥食谱让你刮走多余的脂肪

来源:网络转载 2014-09-16 20:40 编辑: admin 查看:
素食养生锅|||材料:300㏄,玉米1支,黄豆芽1把,火锅料:3片,杏鲍菇6朵,白菇100公克,鲜香菇2朵,红椒1/2个,冬粉1把。|||做法:|||1、玉米洗净切段、黄豆芽洗净备用。|||2、将所有火锅料除冬粉外,全部洗净。|||3、高丽菜剥成适当大小的块状;杏鲍菇、鲜香菇切片;红椒切细条;冬粉泡水备用。|||4、取一锅,将水、作法1的玉米段及黄豆芽全部放入锅中以大火煮开后,转中小火煮约10分钟。