达人分享瘦身心得 制服恼人脂肪

1 餐后能站多久就站多久|||最后这个也是常听人说，我大概小学就听过这种说法了吧!但根本做不到阿~(据说性感女神舒淇都是这样维持身材的)|||以前的我觉得吃饱就是要瘫在沙发上看电视嘛!肥胖时期甚至觉得吃完躺下最舒服，我就.......躺了好久一段时间= =|||但我发现我的瘦子室友只要一进食就站着!不管在哪里，能站就站(有时甚至在餐厅!!!超酷的)。后来我也效仿，一开始很痛苦!好像上课被老师罚站一样，非常想要坐下，我的脚好酸:( 我的屁股需要人帮我托着!而且非常无聊，我站着到底能做什么?|||后来索性我就开韩剧来看，开pps看海贼王~要交报告的话我就念paper，要不然就跑去跟别人聊天，强迫自己一定要站超过25分钟才能坐下。