不要立刻洗澡 减肥期间饭后不能马上做的9件事

一、不要立刻吃水果|||水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。|||二、不要立刻喝茶