九个小秘方不节食不运动瘦掉小肚腩

导读：小腹突出是众多女性都会烦恼的问题，想尽办法去瘦腩，恢复以往的身材。红粉女性网为你推荐瘦腩秘方，让你不节食不运动，均能击败顽固的肚腩!|||1、晚上六点前吃晚餐|||专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。|||2、中药瘦小腹|||中药能够调理体质、促进脂肪代谢。请咨询中医师，针对你的体质开几付促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效果的中药会有不错的效果。但是注意一定要选择与自己体质吻合的中药瘦腹效果才会好喔!|||3、海盐按摩法