速效瘦身 48小时饮食减肥法燃烧掉身体多余脂肪

前16小时：清肠毒瘦腰腹|||瘦身清单：柠檬水、煮鸡蛋|||最初的16个小时是你最容易经历的，因为肠胃中还留着许多垃圾和毒素，在排出这些物质之前你不会感觉饥饿。许多肥胖的女生腰腹部的游泳圈很大程度是因为肠道中堆积了大量垃圾，而且这些垃圾是你用药物很难排除干净的，一旦停药就可能导致肠胃再次拥堵。