三种民间减肥方法让你的体重下降的更明显

民间减肥秘方一：鱼腥草减肥法|||减肥原理：鱼腥草是草药之王，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥之后气味芳香，鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。|||推荐鱼腥草减肥秘方食谱1：鱼腥草泡水|||材料：鱼腥草(干燥)75克|||推荐鱼腥草减肥秘方食谱2：鱼腥草+红枣|||材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯|||做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。