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不受时间和空间限制 饭后走路加速燃脂减肥效果一级棒

来源：网络转载 2014-09-16 20:53 编辑： admin 查看: 次
一般说来，走路想要达到一定的减肥效果，步速一定要中快速(10分钟1000步以上的速度)，而且延续时间一定要每次超过45分钟以上，才能达到减肥的效果。|||走路减肥法：|||1、晚饭后两小时瘦身快
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