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西故山 > 生活 > 问题肌肤 > 办公室白领减肥找出原因避免误区才是重中之重

办公室白领减肥找出原因避免误区才是重中之重

来源：网络转载 2014-09-16 20:54 编辑： admin 查看: 次
白领增肥五原因|||1.贪吃甜食|||甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食，甜食当中所含的糖分,比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快,在胃中停留的时间很短,吃过不久就会感到饿。所以，很多白领越吃零食越容易感到饥饿，无形中便会吃进很多甜食，不断长胖。|||2.无节制吃水果
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