掌握9个减肥好习惯让你轻松达到理想的瘦身成果
来源：网络转载 2014-09-16 20:57
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1、打响周末战争|||你的日常节食计划不会有太多问题，但是一旦进入周末，你就会陷入朋友邀约、生日派对、婚礼或者各种宴会，影响你一周的节食，那么就记住每天步行30分钟到公司，晚上吃完饭后站半个小时，在跟朋友吃饭前记得吃点零食，能让你少吃正餐哦!|||2、对水说hello
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