夏季五款减肥食谱凉爽又瘦身

导读：夏季饮食减肥有许多食物可以选择，但最受MM们欢迎的，还是一些让人凉爽的减肥食谱。在瘦身的同时，又可以酷暑的天气感觉全身冰爽，这滋味别提了!小编特意为大家搜罗了五款这样的食谱，都是美味的饮料，快来看看吧。|||一、自制调味水|||瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡，还能增强饱腹感，减少食物摄入量。但是，光喝白开水很乏味，可以利用新鲜草药、水果，比如，适当加几片黄瓜、柠檬等。|||二、西瓜冰沙