根据肥胖类型选对方法对症下药减肥

导读：女人都渴望拥有苗条又性感的身材，为此花费巨多的时间和精力减肥瘦身。其中又以如何减肥最快的秘诀，为众多女星朋友们所关注。其实，在瘦身之前，有必要看清自己属于哪种肥胖者，有什么样的特点，如此对症下药，才能选对方法，做到有的放矢。|||口头呐喊型|||我的减肥计划已经有好几年的历史了，从高中时代就有了瘦身的想法，但是直到现在大学都毕业好几年了，仍然没认真减过一次。每次都是计划周详，但总要给自己找借口推说：‘明天开始吧，今天先放松一下。’结果就是到现在只要我一提起减肥，我身边的人就笑我。|||宽容放纵型|||怀孕后，我告诉自己想吃什么，就吃什么，因为我现在是为两个人吃东西，我完全可以等孩子生下来以后再减肥。我差不多增加了70斤。女儿出生后，我知道自己应该减去50斤，但我没有努力去做。我拿要照顾孩子当作不锻炼的借口。其实我只是在放任自己。5个月后，我在药店外排队，一手抱着女儿，一手拿着一个大号三明治，这时有人跟我说，‘你真行，又怀孕了，不知道什么时候生?’我当时怕极了。|||无奈反弹型