坚持八个减肥小妙招起到明显的燃脂作用
来源：网络转载 2014-09-16 21:04
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|||秘籍一：自助泡浴一周爽一次|||夏季我们都有每天冲凉的习惯而懒得进行泡浴，而且也多会到美容院进行SPA，其实足不出户在家来个DIY泡浴，简单又舒服。选几款有利于排毒的精油，例如：迷迭香、柠檬、葡萄柚、杜松、罗勒等，用牛奶进行调和后倒入浴缸，放入38度左右的温水进行泡浴，能有效的加强身体代谢，帮助排除毒素防止脂肪的堆积，同时又能起到滋润皮肤的作用。真是一举两得，一周进行一次泡浴即能保持良好的身材。|||秘籍二：将肥肉封杀在调整内衣里
