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懒人必学八大全方位居家减肥法

来源：网络转载 2014-09-16 21:15 编辑： admin 查看: 次

一、喝水也减肥|||为身体补充足够的水分，不但可以清楚体内的毒素，而且还能加速新陈代谢，让脂肪更容易被消耗掉。而且喝水还会产生一定的饱腹感，避免待在家中吃掉更多的食物。|||二、家务当运动

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