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教你一套按摩手法有效解决减肥期间便秘现象

来源：网络转载 2014-09-16 21:17 编辑： admin 查看: 次
小肠按摩方法：轻压法。沿着小肠方向依序按压圈中的1-5点，以肚脐为中心点，在四周的2-3公分距离处，轻轻按压。如果指腹感觉到按压处较硬，可以定点压揉。
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