自制八款减肥茶稳住代谢轻松瘦身

导读：秋季天气干燥，并且处于季节交替的时刻，很容易让你的新陈代谢处于一个不平稳的状态。这个时候要如何减肥呢?红粉女性网小编分享8款自制减肥茶配方，喝着就能够促进身体代谢还能够滋润身体，让你稳住代谢轻松瘦身。|||自制减肥茶：明荷茶|||材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。|||做法：将所有材料倒入茶杯里，然后倒入开水，加盖浸泡15到20分钟即可。|||饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。|||效果：荷叶和决明子对于减肥消脂消水肿具有很有效的作用。同时制大黄和荷叶还能消积润肠。连续饮用3个月，减肥就能看到效果哦。|||自制减肥茶：桂花茶|||材料：桂花3克、茶叶5克。|||做法：将桂花、茶叶放进茶杯里，然后倒入开水，用盖子盖住，浸泡15到20分钟。|||饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。