三大饮食减肥方法让你清除体内垃圾轻松享瘦

1、摄取维生素ACE|||要想身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。|||富含此类营养物质的食物有：|||蔬菜类的西红柿、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒;