六招胖MM快速减肥方法瘦出好身材

导读：胖子的夏天不好过，胖子在夏天不仅喜欢流汗，还要把多余的脂肪暴露在众人面前。胖MM们如何减肥呢?快速减肥的方法有哪些呢?红粉女性网小编，将为大家介绍适合胖MM们快速减肥的方法。|||一，首先自然的站在地面上，然后双手叉腰，背部挺直，眼睛目视前方。然后头部按照顺时针的方向慢慢的转动三周，回到正中位置休息几秒钟，再按逆时针的方向继续转动。这个动作对颈椎非常的有好处，同时也能帮助我们放松神经。