西故山 > 生活 > 问题肌肤 > 六组睡前减肥运动有效帮助燃烧脂肪

六组睡前减肥运动有效帮助燃烧脂肪

来源：网络转载 2014-09-16 21:24 编辑： admin 查看: 次

Step 1. 左右扭腰|||1、双腿伸直，脚掌竖起来，躺坐在床上，上身往前倾，手臂伸直，用指尖触碰脚趾，进而令腰背肌肉进一步往前拉伸。

【加入收藏】【返回顶部】

上一篇：10个饭后燃脂减肥小动作轻松赶跑内脏脂肪下一篇：日常10个减肥习惯让你时刻保持好身材

相关文章

推荐图文

油性肌肤适合用什么类型的

【入秋问题】秋

·如何保护宝宝娇嫩肌肤？看

·皮肤问题怎么解决呢？

·每天对着电脑、怎么才能保

推荐资讯

热点资讯

【入秋问题】秋季常见皮肤问题

【入秋问题】秋季常见皮肤

解决皮肤问题？没有money耍？都可以来找我。拜托拜托。最近狂迷

解决皮肤问题？没有money