12款最佳减肥零食让你解馋的同时有效燃脂

1.海苔|||通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，热量低、纤维高，富含丰富的维生素B族，据说还能抗癌。|||2. 青梅