五日减肥食谱帮助大家快速有效的瘦身

周一 番茄豆腐豆芽汤|||材料：大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许、 盐2小匙。|||做法：|||1.将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。|||2.锅中放清水、豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块、豆芽菜略煮，放盐调味，撒 上香菜段即可。