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想要瘦身必须了解的4大普拉提减肥知识

来源：网络转载 2014-09-16 21:39 编辑： admin 查看: 次
现在全球最受欢迎的普拉提运动更是塑形中的佼佼者，它不但能够帮助身体燃烧脂肪，减轻体重，更重要的是它对曲线的雕塑有着非常棒的效果。所以如果你已经决定通过普拉提运动来减肥，那就应该在练习之前先看一看下面这些最基本的问答，帮助你更好的完成训练的计划，同时更快速的减肥。|||一、什么时间练习普拉提?
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