减肥期间吃完饭后不能马上做的9件事情

|||一、不要立刻吃水果。|||水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。|||二、不要立刻喝茶。