转 一天十个小时面对电脑，怎么保护眼睛和皮肤

britainyoke

分享于2011-03-01 12:13

电脑一族吃什么可以保护眼睛和皮肤经常使用电脑的的人不可避免地要接触到电磁辐射.. 电脑一族吃什么可以保护眼睛和皮肤经常使用电脑的的人不可避免地要接触到电磁辐射，电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。从而使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，影响到人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。所以长期坐在电脑旁的人应该特别注意自己的饮食与健康。一、具有改善视力作用的食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助..

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