男生6大肌肤问题 4招让你屌丝变男神

在众多MM的心目中，当今韩国最热的两大男神莫过于《来自星星的你》中的金秀贤以及《继承者们》中的李敏镐。除了肌肤保养问题外，其实相比起女生，男生皮肤的油脂比较旺盛，所以控油是男生皮肤保养中的重点之一。

原标题：盘点男生6大肌肤问题 4招让你屌丝变男神

在众多MM的心目中，当今韩国最热的两大男神莫过于《来自星星的你》中的金秀贤以及《继承者们》中的李敏镐。相信两位都是众多女生心目中的白马王子。而在男生的眼中，他们都是模仿、学习的对象。两位男神精致的五官、高挑的身材是MM为之倾心的重点。更有网友指出金秀贤拥有像女生一样精致的肌肤。看来在现在的社会，不仅女生需要保养，就连男生也一样需要保养。今天小编就为男生们介绍几招保养妙招。

首先我们来看一下，男生在生活中一些常见的肌肤问题。

一、常见肌肤问题

1、缺乏水分的水油不平衡

“我的皮肤已经很油了，不需要补了吧？”不少男性都会这样想。其实补水和补油是有区别的，关键是有了足够的水分，才不至于产生过多的油分。

2、不洗脸就睡觉

会使毛孔处的化妆品酸化，导致毛囊发炎，皮脂溢出，油脂分泌更旺盛。

3、清洁过度

你一天要洗几次脸呢？有些男性觉得皮肤上的油怎么都洗不干净，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了脸上的油污，事实上，洗得太干净，又没有及时滋润，干燥的环境让肌肤报复性地出油。同样，过多使用吸油纸也会使油脂增加。

4、生活不规律，抽烟、喝酒强刺激

抽烟、喝酒、忙于夜间的应酬，这些习惯都在偷偷改变着你的激素和内分泌状况，让肌肤失去光彩的同时变得“油光光”。经常熬夜的肌肤更易出油。熬夜后血液循环失调，皮脂溢出且容易堆积，会使肌肤加速恶化。

5、食物中的油脂

过于油腻的食物会加速油脂的分泌，肉类、油炸类以及快餐食品是油脂过盛的罪魁祸首。

6、气温增高

温度每上升1度，皮肤的排油量就增加10% 。同时到了夏天因为出汗的原因，会让整张脸看起来油光满面。

男生和女生的肌肤问题有所差异，所以我们采取的保养方法也会有所不同，现在，我们就来看一下男生应该如何保养自己的肌肤。

二、基本肌肤保养注意事项

1、多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2、经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3、避免机械挤压痤疮

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

4、养成每天运动的习惯

适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

除了肌肤保养问题外，其实相比起女生，男生皮肤的油脂比较旺盛，所以控油是男生皮肤保养中的重点之一。最后小编在给大家带来男生脸部控油小tips。

三、控油步骤Tips：

1、洗脸时要将洗面奶倒在掌心内，并将洗面奶充分起泡，并以画圆方式轻轻搓揉T字部位，鼻尖与下巴最后再用清水洗净。

2、大部分的男性皮脂较旺盛，因此毛孔堵塞的情形会比女生还要严重，因此每周使用磨砂膏进行脸部去角质及毛孔深层污垢，帮助预防痘痘与粉刺的产生，同时还能去除脸部的黯沉。

3、很多男性常误以为出油的肌肤就是油性肌肤，因此拒绝涂抹乳液，殊不知，反而会造成更严重的缺水性出油现象。因此洗脸后使用具有保湿成分的乳液或是精华液，帮助肌肤保湿，才能改善出油状况，避免继续恶化。

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