肌肤如何抗氧化

针对你所说的抗氧化的目的呢，原因很普遍，皮肤氧化多是由于外界紫外线、辐射、空气中的有害物质对皮肤角质层的破坏，表皮和真皮细胞代谢产生更多的自由基，使细胞膜质受到破坏，导致水分的流失。水分流失导致分泌更多的油脂，脏东西更难洗掉，久而久之导致肤色暗黄，黑头，色斑，皮肤粗糙等问题。 表皮的健康重点在于清除细胞内自由基对细胞膜质的破坏以及保护细胞的水分不流失。 保护水分并不是指补水，多项权威实验表明肌肤补水只是治标不治本。 所以啊，既然懂得要抗氧化，减少自由基对细胞膜的侵害，那就不防食疗“养”皮肤，多吃番茄等维生素含量高的食物，注意保证睡眠，平时不要养成吸烟饮酒等不良生活习惯~~多则半年你的皮肤就会有所好转~哦~~ 最后祝你皮肤调理越来越好，身体也越来越健康~~