夏季炎热应该如何更好的保护肌肤

　　不管夏日天气再热，很多姐妹还是喜欢外出游玩，有的会去海边沐浴阳光，有的会去爬山、有的会去逛街，当然有的会在室内打羽毛球，健身房健身，反正是什么花样都有；先来讲讲经常外出的姐妹的护肤工作吧！

　　夏季经常外出的姐妹一定避免不了紫外线的直射，都说紫外线是肌肤加速老化的元凶！除了早上起床使用保湿爽肤水、保湿乳之类护肤品，更重要的是给肌肤打上防晒霜，有要用BB霜的姐妹，可以先上一层防晒霜后在使用BB霜这样效果更佳，除了脸部外包括颈部、手臂、大小腿等裸露的部位都应当涂抹防晒！不要心疼用量大，防晒工作可是不能舍不得哦！当然外出必不可少的就是带一瓶水！若是需要长时间暴露于阳光下，记得带上雨伞哦！

在室内的姐妹更要注意了，炎热的夏季总喜欢把室内的温度调的很低，与室外温度有十几度的温差。较大的温差使得皮肤忍受忽冷忽热的刺激，再加上室内干燥的空气倒是适度下降，肌肤无可避免变得干燥。尽量减小室内外的温差，把室内空调的温度控制在24摄氏度左右，不要太低。喝足够水，给身体补充足够的水分。当然紫外线是会穿过墙体、玻璃，要是姐妹们不嫌麻烦，最好也把防晒霜用上了！

所以姐妹们，美丽是一份事业要一辈子都爱自己 呵护自己哦！