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9个脸部按摩法 快速告别松弛下垂肌肤(2)

来源:网络转载 2015-10-08 07:23 编辑: www.xigushan.com 查看:

  Step4

  准备动作,手的位置将放置在鼻翼两侧,进行一系列软化僵硬双颊肌肉的按摩动作。

9个脸部按摩法 快速告别松弛下垂肌肤

  Step5

  大拇指下方柔软突起部位置放在鼻翼与颧骨之间,就好像要把颧骨往上用力挤般按压。

  Step6

  紧接着,持续使用金星丘一边用力按压,一边往颧骨两侧移动至耳边处停止。

  Step7

  当手持续往脸侧移动到耳前时力道稍减,四指一路从左右耳前滑向脖子,最后抵达锁骨。

  Step8

  脸部稍稍往左倾,并利用左手支撑住左侧脸部,右手的四只手指都放在下巴边缘处准备。

9个脸部按摩法 快速告别松弛下垂肌肤

  Step9

  手指用力将脸颊肉如图方向推,并用力按压3秒钟。进行完左侧脸颊换右侧,来回进行3次。

  编者按:随着时光的流逝,年龄的增长,我们的肌肤开始慢慢的变的松弛下垂,这样是非常影响美观的,那么皮肤松弛下垂怎么办呢?下面小编教你一些面部美容手法。可以帮助你赶走脸颊下垂问题哦!

  9个脸部按摩法 快速告别松弛下垂肌肤

  随着年龄增长,支撑出脸蛋弹性与张力的皮下脂肪会因为地心引力而开始移位、下垂,再加上体内胶原蛋白逐渐流失,让脸庞显得松弛、失去弹性。

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9个脸部按摩法 快速告别松弛下垂肌肤

  这时候除了选择具有可刺激体内胶原蛋白生成、重建肌肤张力结构的抗老乳霜、脸部专用按摩器之外,针对下垂脸颊,可以利用施压按摩推散多余脂肪,使双颊肌肉与松弛肌肤得以往上拉提,回到以往动人的小脸模样。

  Step1

  中指与无名指指腹放在下巴中央,手指稍加用力,并往嘴角两侧移动,再往上到鼻翼两侧。

  Step2

  以同样的力道,从鼻翼两侧开始再持续往眼头方向上推,好似要把脸颊的脂肪推散开来。

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  Step3

  在眼头下用力按压3秒钟并保持不动,且注意不要让刚刚往上推的多余脂肪掉落下来。

  面部皮肤松弛怎么办

  随着年龄的增长,生活压力的增加,脸上皮肤受着岁月的各种推残,女性到了一定年龄,皮肤就会慢慢松她,脸上感觉最为明显,两边的肉往下垂,皱纹也随着加多,面部皮肤松弛怎么办?平时需要注意些什么,如何避免脸上皮肤松弛现象呢?更来越多的女生关注到面部皮肤松弛的问题。

  面部皮肤松弛解决一:面部紧致操

  皮肤紧致,就像护肤一样,不是一两天就能看见效果。想要皮肤更紧致,日常可以做做脸部紧致操!

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  一、下巴操

  1.闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。

  2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

  二、呅牙操

  可以消除颈部的松弛与双下巴。

  1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。

  2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停十秒。以上一组动作重复八次。

  三、舌操

  使下巴与颈部的线条更完美

  1.一面用指尖压往下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。

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  2.就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

  3.开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作,保持这样重复八次。

  面部皮肤松弛解决二:胶原蛋白

  皮肤松弛,出现皱纹,也是老化的表现,人之所以会老公,体力衰退,也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养,并具备了保湿、补水、美白,排毒养颜等多种作用,促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

  面部皮肤松弛解决三:冷热水交替洗脸

  这个很简单,平时在洗脸时,先用热水洗脸,洗完脸后再用冷水冲几下,热帐冷缩,这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

  面部皮肤松弛解决四:肌肤紧致霜

  面部紧皱,也是需要使用抗氧化,抗衰老护肤品来辅助,选择一些含弹力蛋白的紧致霜,再从表面改善、提升下垂部位,让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中,搭配按压效果加倍好。

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  面部皮肤松弛解决五:食物补充胶原蛋白

  多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物,例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养,切不可暴饮暴食,使皮肤不能保持正常的新陈代谢,造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充,在皮下形成空洞,使皮肤凹陷松弛。

  面部皮肤松弛解决六:良好的表情习惯

  保持良好的表情习惯:偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张,从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。平日应避免脸部过多的表情或是拉扯的动作,以免造成肌肤的纤维组织失去弹性,因而松弛。

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  面部皮肤松弛解决七:防晒