Hold住夏日肌肤保养“三猛兽”

为何选择今天这样一个题目，如图。。。

来来来，在夏至的今天，一起来听听歌，看看文，顺便欣赏下一些图片。

但是你是否有在夏季做好充足的防晒功课呢？

毕竟，紫外线不但会把我们晒黑；也会把我们晒老。

大家平时看多的是选择多少SPF指数和PA几个加号的防晒产品；或者是吃一些什么类型的蔬菜，水果补充维生素来防晒。

但是，今天只和大家强调一点，关于如何涂抹防晒产品。

在什么时候涂抹防晒产品？

涂抹防晒类的产品，当然是在做好晨间保养之后。

也就是做好早上洁面，涂抹完化妆水调节了肌肤的PF酸碱值，后续使用了眼霜，精华与面霜之后，开始涂抹防晒类产品。

涂抹防晒霜的步骤。

首先，取用面积不小于五角硬币的大小的防晒乳置于掌心。

双手将其轻揉后涂抹于面部。

之后，建议可以在面部的三高地带，也就是额头，鼻梁与颧骨的部位进行二次涂抹。因为这里是直接接触到紫外线的地方，提高肌肤每单位的防晒霜产品，有助于帮助这些三高地带抵御紫外线对肌肤的侵袭。

大约90%的朋友将防晒产品涂抹到这一步后，就觉得完成了。

其实还是有遗漏了好几个重要的地方。

建议要涂抹脖子.

当然，也还有胸口的位置，如果你今天穿的是V领或低胸的有的话。

另外，就是要涂抹颈部后方的肌肤区域。

没错，就是这里。

很多人过完一个夏天，感觉面部肌肤没有变黑，却发现颈部后面的肌肤变黑了。就是这个原因了。

想要肌肤防晒达到100%的完善，那就要做好耳朵的防晒。

用手部残余的防晒产品，涂抹耳朵区域。

避免耳朵上被紫外线找出色斑。

所以我们总结一下涂抹防晒霜的区域：面部+强调涂抹面部三高地带+脖子与胸口+颈后+耳朵。

整个过程1-2分钟即可完成。

按照这样的步骤涂抹，让你的面部肌肤随时都处于防晒产品的防护之下，免受紫外线对你的侵袭。

当然，不管男生女生，出门或者去海边沙滩，都要记得涂抹身体防晒产品额~

首先，出油是肌肤的正常现象。

排除一些个极个别的肌肤类型，如果肌肤不再出油，我很怀疑你的身体各项指标是否都是正常的。

但是，控制出油的量则是我们需要做的。

同样，请问自己一个问题：是否有在夏季使用补水精华？

绝大多数朋友习惯性只在秋冬，感觉到肌肤干燥紧绷，起皮的时候才使用补水精华。

但是，出油同样是肌肤缺水的表现。

所以，使用补水精华，调理好肌肤的水油平衡。

把水份输送到肌肤的深层，并在肌肤表面形成一层轻薄透气的“油膜”来降低水份挥发的速度，是我们再夏天也不能忽略的功课。

当然，补水面膜也是必修课。

尤其是在肌肤曝晒过后。

首先，黑色素并不都是坏东西。

如果，黑色素低到一定程度，那就是白化病的表现了。

所以，做好肌肤的美白功课，是帮助面部肌肤做好黑色素的代谢功课。避免因为黑色素的沉积，或者肌肤真皮层黑色素上浮，凝聚成为肉眼看的到的色斑。

其次，每一个人都需要美白。

不管，肉眼是否看得到肌肤表面有明显的色斑，我们的肌肤都存在肉眼难以察觉的潜在或微小斑点。

肌肤保养大原则：预防大于改善。

一年四季，间接性使用美白精华是我的保养习惯之一。

尤其是在夏季，紫外线强度升高，30ML的美白精华，40天用完是我的日常。。。

当然，要记得美白与防晒，与补水要协调工作。

毕竟，肌肤保养功课是一个系统的过程。

做好彼此之间的呼应，与协作；效果才会更明显。

最后，保持心情愉快，也可以提高肌肤的抗氧化能力，也可以帮助肌肤抵抗紫外线和变黑哟~