养出好肌肤 离不开按摩膏(2)

面部肌肉是附着在面部皮肤和骨骼之间的，通过面部皮肤与面部的其他部位相连。这些肌肉和皮肤相互合作，才能完成我们的表情。这样的工作组合使面部肌肉和皮肤疲劳和紧张，会形成下垂、皱纹、浮肿。对肌肤来说，双手就是最棒的美容工具。每天为劳累的面部肌肤按摩一番，拥有健康的肌肤就是这么简单！

按出肌肤好气色

要维持身体的健康，我们就需坚持运动；要维持皮肤的亮泽好气色，我们同样需要坚持为肌肤做运动。按摩，就是帮助肌肤做运动。

Step1：用指关节部位，沿颈部轮廓向肩膀按摩，如此重复3~4次，促进脸部和颈部的血液循环，帮助排出废弃物质。

Step2：双手半握拳，以指关节部位按压侧脸颊，从下巴轻轻向上推送直到耳际。

Step3： 手掌打开，放在颧骨上，按压并推送脸颊肌肉，直到眼部下方，随后放开，重复10次左右。

塑造立体的下颚

圆脸的人不容易出现法令纹，但是下巴的线条容易松弛，利用按摩紧致线条、消除水肿，下颚到耳际的弧度才会立体。

Step1：双手握拳，用指关节沿着下巴的线条，由下往上慢慢滑动，将双下巴收起来。

Step2：用捏的方式，沿着下颚线条来回按压。这个动作可以起到消除水肿的作用。

Step3：食指和中指并拢，用双指从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处。

1.L\'Oréal Paris 雪颜微震按摩亮白眼霜220元/15ml

2.Urara深透白精华按摩液 210元/60ml

3.Bobbi Brown至盈呵护弹力修护霜 SPF25 980元/50ml

4.Origins韦博士夜间修护按摩霜340元/30ml

5.POLA臻红按摩膏690元/100g

提拉脸部线条

苹果肌是一个年龄指标，被称为婴儿肥的圆润双颊随着年岁增长，苹果颊会变得平坦无弹力，反而会暴露年龄感。

Step1：用食指和中指的指腹螺旋状由下往上、由内往外按摩，额头部分则由眉心向发际提拉。

Step2：颈部由下往上螺旋状按摩，按完后以掌心贴合整个颈部，左右滑动，促进吸收。

Step3：双手并拢，用手指从耳下往锁骨处滑动，促进淋巴排毒。

Tips

按摩效果加倍的方法

●彻底清洁面部和颈部后再使用按摩产品。

●水洗式按摩霜在用温水冲净后，可以再用冷水轻拍面部，令肌肤更紧致光滑。

●按摩霜的容量通常较大，为避免霜体活性成分降低，建议你使用挑棒蘸取膏体。

●按摩前应先看自己的脸是脂肪、松弛还是水肿问题，再选对产品且搭配正确按摩手法，才能达到效果。