买些枸几子和菊花,每天在办公室用保温瓶泡来当水喝,对眼睛好 在办公桌子放些植物,它们可以帮助减少电脑辐射对你的伤害 我偶尔用芦荟喷雾喷喷脸,但我没化妆。如果你化妆了,可以把喷雾喷在纸巾上轻轻抹抹脸,再补补妆咯 再来就是饮食哪方面下点功夫了 外在的保护总比不过加强体内那么有效 番茄/胡萝卜凡是对眼睛皮肤好的都多吃,尽量减低所有的伤害咯